Dwa dni dla seniorów w Łomży. Szkolenia, badania i ognisko nad Narwią

W Łomży zaplanowano dwa dni spotkań dla osób starszych – od szkoleń i warsztatów po konsultacje zdrowotne oraz wspólną zabawę. Program połączy działania Łomżyńskiej Rady Seniorów z otwartym wydarzeniem dla seniorów z całego miasta. Uczestnicy będą mogli porozmawiać ze specjalistami, sprawdzić podstawowe parametry zdrowotne i zdobyć wiedzę przydatną w codziennym życiu. Obchody zakończy ognisko integracyjne na bulwarach nad Narwią.

• Pierwszy dzień poświęcono radom seniorów i potrzebom osób starszych
• Hala Kultury połączy wykłady, konsultacje i naukę nowych umiejętności
• Ognisko na bulwarach zakończy obchody Dni Seniora

Pierwszy dzień poświęcono radom seniorów i potrzebom osób starszych

Dni Seniora odbędą się 14 i 15 września 2026 roku. Pierwszy dzień skierowano do członków Łomżyńskiej Rady Seniorów oraz przedstawicieli rad seniorów z regionu. Spotkania w Hali Kultury będą dotyczyć funkcjonowania samorządu, nowych technologii i profilaktyki zdrowia poznawczego.

W programie przewidziano szkolenia, warsztaty oraz rozmowy z urzędnikami o współpracy rad seniorów z samorządem. Uczestnicy wymienią się doświadczeniami, a następnie wezmą udział w spacerze badawczym po ulicach Łomży i miejscach często odwiedzanych przez osoby starsze. Taka część programu pozwoli spojrzeć na miejską przestrzeń przez pryzmat codziennych potrzeb seniorów.

Hala Kultury połączy wykłady, konsultacje i naukę nowych umiejętności

Otwarte wydarzenie dla seniorów z całej Łomży odbędzie się 15 września w Hali Kultury przy Starym Rynku 6. Spotkania potrwają od godz. 10:00 do 14:00. Oprócz wykładów i warsztatów zaplanowano stoiska profilaktyczne oraz doradcze.

Program obejmuje:

• godz. 10:00 – powitanie uczestników,
• godz. 10:10 – wykład o problemach zdrowotnych osób starszych i zasadach profilaktyki zdrowotnej, który poprowadzi lek. Julia Martowska,
• godz. 11:00 – warsztaty rozwijające pamięć i funkcje poznawcze z psycholog Katarzyną Zając-Malinowską,
• godz. 12:00 – warsztaty dotyczące kompetencji cyfrowych i sztucznej inteligencji oraz indywidualne konsultacje eksperckie z Jackiem Kulką, prezesem Fundacji FOTON,
• godz. 13:00 – wykład i warsztat o aktywności fizycznej seniorów prowadzony przez mgr fizjoterapii Katarzynę Sendrowską.

Na stoiskach będzie można uzyskać informacje i skorzystać z konsultacji przygotowanych przez:

• Zakład Ubezpieczeń Społecznych, Inspektorat w Łomży,
• Centrum Usług Społecznych,
• Dział Wsparcia Osób Niepełnosprawnych CUS,
• Centrum Medyczne CEMED, gdzie zaplanowano pomiar ciśnienia, poziomu cukru i konsultacje profilaktyczne,
• Łomżyńską Radę Seniorów, która przygotuje stoisko konsultacyjno-badawcze.

Dzięki temu uczestnicy będą mogli połączyć udział w zajęciach z załatwieniem kilku spraw informacyjnych i podstawową kontrolą zdrowia podczas jednego wydarzenia.

Powiązany artykuł

Dni Seniora 2026

Ognisko na bulwarach zakończy obchody Dni Seniora

Wieczorem program przeniesie się nad Narew. Ognisko integracyjne na bulwarach potrwa od godz. 17:00 do 20:00. Organizatorzy zaplanowali animacje na świeżym powietrzu, warsztaty nordic walking oraz szkolenia z pierwszej pomocy przedmedycznej.

W tej części wydarzenia znajdą się także zajęcia dotyczące wolontariatu międzypokoleniowego i kryzysowego. Całość zakończy wspólna zabawa seniorów.

Dni Seniora są organizowane w ramach zadania „Wzmocnienie roli Łomżyńskiej Rady Seniorów i aktywizacja środowiska osób starszych poprzez edukację, integrację i partycypację społeczną”. Projekt współfinansują środki budżetu państwa z programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030.

na podstawie: UM w Łomży.