Ci, którzy wspierają młodych, uczą się chronić własną psychikę

W projektach pomocowych najciszej mówi się o tych, którzy na co dzień wysłuchują cudzych kryzysów. Właśnie na nich skupia się Y-CARE, międzynarodowa inicjatywa, która przypomina, że bez zadbania o własną kondycję psychiczną trudno dźwigać cudze emocje. Podczas spotkania partnerów ustalono kolejne kroki i przygotowano grunt pod sprawdzenie nowych materiałów w terenie. A to oznacza, że po teorii ma przyjść czas na realne testy.

• Wsparcie młodych zaczyna się od ochrony tych, którzy są najbliżej kryzysu
• Platforma ma działać wtedy, gdy wsparcie jest potrzebne od razu

Wsparcie młodych zaczyna się od ochrony tych, którzy są najbliżej kryzysu

31 marca 2026 roku partnerzy projektu spotkali się online, by uporządkować dotychczasową pracę i ustawić harmonogram następnych działań. Y-CARE koncentruje się na osobach, które pracują z młodzieżą i coraz częściej mierzą się nie tylko z wymagającymi rozmowami, ale też z narastającym obciążeniem emocjonalnym. Chodzi o pracowników młodzieżowych, mentorów i edukatorów, czyli ludzi, którzy mają pomagać innym, a sami łatwo wpadają w przeciążenie.

Projekt nie zatrzymuje się na ogólnym haśle o dobrostanie. Jego autorzy stawiają na narzędzia, które mają pomóc szybciej zauważyć pierwsze sygnały wypalenia i odpowiednio wcześnie zareagować. W centrum tej pracy stoi prosta, ale ważna zasada – jeśli ktoś ma być wsparciem dla młodych, sam nie może pozostawać bez ochrony.

Platforma ma działać wtedy, gdy wsparcie jest potrzebne od razu

Trzonem projektu jest platforma e-learningowa, która ma być dostępna bez względu na miejsce i porę. To rozwiązanie ma znaczenie zwłaszcza tam, gdzie w codziennym grafiku trudno znaleźć czas na długie szkolenia stacjonarne, a potrzeba szybkiego sięgnięcia po wiedzę pojawia się nagle, po trudnej rozmowie albo po wymagającym dniu z grupą.

W modułach znalazły się przede wszystkim: – techniki komunikacji z młodymi ludźmi w kryzysie, z zachowaniem profesjonalnego dystansu,
– sposoby radzenia sobie z emocjami w trudnych sytuacjach grupowych,
– metody wzmacniania odporności psychicznej i własnej stabilności.

Spotkanie z końca marca przygotowało też drogę do kwietniowego pilotażu, podczas którego materiały zostaną sprawdzone przez wybraną grupę użytkowników. W projekcie pracują partnerzy z różnych krajów Europy, więc rozwiązania mają być nie tylko użyteczne, ale też elastyczne wobec odmiennych standardów pracy socjalnej i edukacyjnej.

Od marca do października 2026 roku zaplanowano również cykl paneli dyskusyjnych. Mają one nagłaśniać temat zdrowia psychicznego wśród młodych, ale też pokazywać konkretne doświadczenia osób pracujących w różnych częściach Europy. W projekcie pojawią się historie i wywiady, które mają unaocznić, jak podobne bywają codzienne wyzwania w szkołach, organizacjach i ośrodkach wsparcia.

Całość finansowana jest z programu Erasmus+, dlatego wszystkie przygotowane materiały i dostęp do platformy pozostają bezpłatne. To ważne zwłaszcza dla organizacji pozarządowych, szkół i ośrodków kultury, które często szukają prostych, sprawdzonych narzędzi, a nie kolejnych dokumentów do odłożenia na półkę. Y-CARE ma właśnie tu zostawić swój ślad – w codziennym myśleniu o pracy z młodzieżą, ale najpierw w trosce o tych, którzy tę pracę niosą na własnych barkach.

na podstawie: Urząd Miejski Łomża.