Powiat Łomża: 4 luty - Światowy Dzień Walki z Rakiem
Przejdź do fotogalerii
W poniedziałek 4 lutego roku obchodzimy XIX Światowy Dzień Walki z Rakiem.
Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem. Przypominamy jego najważniejsze zasady:
- nie pal
- stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
- utrzymuj prawidłową masę ciała
- bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
- przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
- jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
- unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
- chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
- uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu
10. karm piersią, unikaj hormonalnej terapii zastępczej
11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV
12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .
Polska Unia Onkologii wraz z Partnerami już dziewiętnasty raz organizuje Dzień Drzwi Otwartych na terenie całego kraju.
W ramach tzw. “białej soboty”, która odbędzie się 2 lutego 2019 roku, wszystkie chętne osoby będą mogły skorzystać z oferty bezpłatnych porad, konsultacji i badań onkologicznych świadczonych w placówkach onkologicznych na terenie całego kraju. Program znajduje się na stronie puo.pl/pokonajmy-raka/dzien-drzwi-otwartych/xix-dzien-drzwi-otwartych.
Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na także stronach:
http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/
http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/
2019-01-30 14:19 Opublikował: Wydział PRiK
Autor: krystian