Powiat Łomża: 4 luty - Światowy Dzień Walki z Rakiem

Przejdź do fotogalerii

W poniedziałek 4 lutego roku obchodzimy XIX Światowy Dzień Walki z Rakiem.

Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem. Przypominamy jego najważniejsze zasady:

1. nie pal
2. stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
3. utrzymuj prawidłową masę ciała
4. bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
5. przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
6. jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
7. unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
8. chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
9. uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu

10. karm piersią, unikaj hormonalnej terapii zastępczej

11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego HPV

12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .

Polska Unia Onkologii wraz z Partnerami już dziewiętnasty raz organizuje Dzień Drzwi Otwartych na terenie całego kraju.

W ramach tzw. “białej soboty”, która odbędzie się 2 lutego 2019 roku, wszystkie chętne osoby będą mogły skorzystać z oferty bezpłatnych porad, konsultacji i badań onkologicznych świadczonych w placówkach onkologicznych na terenie całego kraju. Program znajduje się na stronie puo.pl/pokonajmy-raka/dzien-drzwi-otwartych/xix-dzien-drzwi-otwartych.

Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na także stronach:

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/

2019-01-30 14:19 Opublikował: Wydział PRiK